Từ A-Z về cách chăm sóc da mặt tốt nhất cho bà bầu

Trong quá trình thai nghén thực hiện thiên chức làm mẹ, phụ nữ thường gặp rất nhiều vấn đề về da. Để có được một vẻ đẹp rạng ngời trong giai đoạn 9 tháng 10 ngày ‘đeo balo ngược’, mẹ bầu có thể tham khảo cách chăm sóc da mặt tốt nhất đầy đủ từ A-Z đảm bảo an toàn cho mẹ và bé ngay dưới đây nhé!

Chăm sóc da trong khi mang thai sẽ trở nên đơn giản và nhẹ nhàng hơn nếu các mẹ nắm rõ các bước chăm sóc da cơ bản, thực hiện đúng cách và sử dụng sản phẩm thích hợp.

  • Tạo tâm lý thoải mái

Điều này đặc biệt quan trọng với các mẹ bầu, bởi tâm lý stress, căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến em bé mà làn da còn trở nên thiếu sức sống, khô sạm.

Luôn giữ cho mình một tâm lý thoải mái, không cẳng thẳng và lo âu sẽ là cách chăm sóc da mặt tốt cho mẹ bầu. Tâm sinh lý hoạt động tốt trong thời gian mang bầu sẽ hỗ trợ sức khỏe làn da được dẻo dai để thực hiện quá trình mang bầu được suôn sẻ.

Tạo tâm lý thoải mái là cách chăm sóc da mặt tốt nhất cho mẹ bầu (ảnh minh họa).
  • Uống đủ nước

Cũng giống như các mẹ bình thường, điều quan trọng nhất để có một làn da đẹp rạng ngời cho các mẹ bầu là bổ sung đủ nước cho cơ thể. 2 – 2.5 lít nước/ngày là lượng tối thiểu để tránh da mẹ bầu khô ráp, nứt nẻ đồng thời ổn định cấu trúc da và giúp làn da luôn săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các bệnh lý về da như: mụn trứng cá, đào thải chất nhờn, nám…

Bên cạnh việc uống nước mỗi ngày, mẹ bầu cũng nên uống bổ sung các loại vitamin và có một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm nhiều trái cây, rau xanh sẽ là cách chăm sóc da mặt tốt nhất cho mẹ bầu.

  • Giữ da mặt luôn sạch sẽ

Theo các chuyên gia thì phụ nữ khi đang mang thai nên hạn chế tối đa việc sử dụng mỹ phẩm, để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Bởi vậy, các mẹ bầu chỉ nên chăm sóc da với những sản phẩm dành riêng cho bà bầu có chứa các thành phần dịu nhẹ cho da.

Trong quá trình làm sạch da mặt, các mẹ nên sử dụng một vài động tác massage nhẹ nhàng cho da, vừa giúp các lỗ chân lông se lại, giảm tình trạng giãn tĩnh mạch trong thai kỳ và các dưỡng chất cũng nhờ đó mà thẩm thấu nhanh chóng hơn. Thực hiện các quy tắc trên đúng cách, đúng thời điểm nhé các mẹ.

Cách chăm sóc da mặt tốt nhất cho bà bầu là giữ mặt luôn sạch sẽ (ảnh minh họa).
  • Dưỡng ẩm, chống nắng

Cách chăm sóc da mặt tốt nhất cho bà bầu tiếp theo là mẹ bầu nên sử dụng loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho bà bầu. Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày vào những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ, bụng, đùi… để giúp da tăng sức đàn hồi, bớt bị rạn da.

Mẹ bầu cũng đừng quên sử dụng kem chống nắng mỗi lần đi ra ngoài trời, để giảm nguy cơ bị nám da. Thoa kem 30’ trước khi ra ngoài, cách 2h lại dặm kem nếu hoạt động lâu ngoài trời để đảm bảo chống nắng hiệu quả.

Khi các mẹ mang bầu là thời điểm cần đặc biệt chú ý trong việc chăm sóc cơ thể và làn da. Bởi bất cứ điều gì các mẹ bầu làm, đều có thể ảnh hưởng đến em bé trong bụng. Đừng lo! để chọn được những cách chăm sóc da mặt tốt nhất cho mẹ bầu từ A-Z phù hợp nhất, các mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sỹ da liễu tại Dạ Yến Thảo Spa để được soi da và tư vấn thêm về cách chăm sóc an toàn hiệu quả nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *