Tổng hợp những điều cần biết khi massage cho bà bầu

Khi mang thai, bạn thường sẽ làm gì để giúp các bà mẹ trẻ thư giãn và thoải mái nhất? Nghe nhạc, đi du lịch, thường xuyên trò chuyện, massage … Nhưng với câu hỏi massage cho bà bầu ở Hà Nội địa chỉ nào an toàn và uy tín nhất luôn khiến bạn “đau đầu”. Nhưng với dịch vụ massage bầu tại Dạ Yến Thảo spa, chắc chắn sẽ giúp bạn có được thai kỳ khỏe mạnh và vui vẻ nhất.

1. Tại sao phải massage cho bà bầu?

Phụ nữ khi mang thai rất cần được chăm sóc nâng niu, nhận được sự quan tâm chia sẻ của các ông chồng là điều thực sự cần thiết, để các mẹ tận hưởng cuộc sống của những ngày tháng mang nặng đẻ đau thêm ý nghĩa.

Massage bầu hạn chế được tình trạng co cơ, chuột rút (ảnh internet).

Chúng ta đều biết, khi mang thai, cơ thể chịu nhiều thay đổi. Sự gia tăng kích thước của bào thai trong cơ thể người mẹ, khiến tăng cảm giác căng, nặng ở vùng ngực, bụng và chậu hông. Bên cạnh đó là sự thay đổi nội tiết, khiến người mẹ thay đổi tính cách, trở nên cau có, khó chịu và dễ bực tức. Vì thế, khi massage cho bà bầu sẽ giúp:

  • Cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn tuyệt đối.
  • Tăng lượng máu lưu thông tuần hoàn, tăng nhu cầu sử dụng oxy của cơ thể, giảm sự căng thẳng trên các khớp xương.
  • Hạn chế được tình trạng chuột rút, co cơ, phù nề do sự chèn ép của bào thai.
  • Việc massage toàn thân nhẹ nhàng và đúng cách có thể làm giảm và hạn chế các triệu chứng trên.
  • Massage còn khiến các mẹ bầu được thư giãn tối đa, giảm stress, tăng cường sức khỏe cho mẹ và kích thích sự phát triển toàn diện của bào thai.
  • Massage là một phương án cực kỳ hiệu quả để các mẹ bầu thư giãn và cải thiện giấc ngủ một cách tối ưu.

2. Mang thai bao lâu thì có thể massage bầu

Thời điểm tốt nhất để tiến hành các động tác massage bầu là khi em bé được 14 tuần trở lên nhé. Không nên massage trong 3 tháng đầu và 1 tháng cuối cùng vì lúc này có thể gây nguy hiểm cho thai nhi và mẹ.

Thời gian cho 1 lần massage bầu từ 30 – 60 phút (ảnh internet).

Thời gian cho 1 buổi massage bà bầu là từ 30-  60 phút, nếu thấy có bất cứ triệu chứng khó chịu nào khi massage cho bà bầu thì nên dừng lại ngay nhé.

Lưu ý: Việc massage bầu được thực hiện càng sớm càng tốt, massage bầu giúp cơ thể người mẹ dễ dàng thích nghi được với những thay đổi do quá trình mang thai. Đồng thời, massage bầu giúp giảm các trạng thai nghén, giúp da tăng độ đàn hồi và tăng sự chắc chắn của các sợi collagen. Nhờ đó, mà chống sự rạn da trong quá trình mang bầu và sau khi sinh.

3. Nên massage bà bầu ở Hà Nội tại cơ sở nào?

Tại Dạ Yến Thảo spa, chúng tôi sẽ giúp bạn có được những giây phút thư giãn tuyệt vời với những động tác massage cho bà bầu phù hợp, kết hợp với đội ngũ kỹ thuật viên nhiều năm kinh nghiệm sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.

Không chỉ được trải nghiệm với không gian thoáng đãng, lịch sự mà bạn còn được tư vấn cụ thể và chi tiết những điều nên làm, nên tránh khi mang thai từ những kỹ thuật viên có tay nghề cao.

Hãy đến ngay các cơ sở của Dạ Yến Thảo spa và bạn cảm nhận được hiệu quả bất ngờ mà dịch vụ này mang lại.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *