Những trường hợp nào không nên massage bầu

Massage bầu có rất nhiều lợi ích cho mẹ và bé như: giảm phù nề, đau nhức cổ, vai, gáy, đặc biệt là rất tốt cho sự phát triển của bé yêu. Nhưng không phải ai và giai đoạn nào cũng có thể massage bầu được.

Những giai đoạn và trường hợp không nên massage bầu:

  • Giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất, các mẹ bầu lưu ý không được massage bầu vào giai đoạn này. Vì massage bầu vào giai đoạn này dễ bị sảy thai. Các mẹ bầu có thể massage bầu vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai và tam cá nguyệt thứ ba.
  • Những người có bệnh cao huyết áp, truyền nhiễm, ốm nghén, tiêu chảy, đau bất thường,… đã có các triệu chứng tiền giảm giật.
  • Người bị bệnh về da như da bị phát ban, lở loét,.. hoặc các vết bầm tím trên da.
  • Người có tĩnh mạch bị giãn nở và phình to.

Những người bị cao huyết áp không nên massage bầu (ảnh internet).

Các điều cần lưu ý dành cho các mẹ bầu khi muốn massage bầu:

  • Không xoa bóp quá mạnh, chỉ dùng các động tác nhẹ nhàng khi massage bầu.
  • Thời gian thực hiện massage bầu chiếm khoảng 15′ đến 20′. Thay đổi tư thế thường xuyên và không nên sử dụng tinh dầu để massage bầu.
  • Không nên bấm huyệt hợp cốc (huyệt này nằm giữa ngón cái và ngón trỏ) vì khi mang thai mà bấm huyệt này thì rất dễ bị sảy thai.
  • Không nên bấm huyệt tam âm giao (huyệt này nằm bên trong phía sau mắt cá chân lên cao khoảng 3 thốn).
  • Khi massage cho bà bầu thì không nên cho bà bầu nằm úp hay nằm ngửa mà phải nằm nghiêng. Tư thế nằm nghiêng là tư thế tốt nhất khi massage bầu.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *