Ghi nhớ 5 nguyên tắc để da không bị nám, tàn nhang tấn công

Nếu không muốn bị nám da và tàn nhang tấn công thì chị em nên ghi nhớ 5 nguyên tắc dưới đây nhé.

Những mảng thâm nám trên da khiến bạn e ngại và không tự tin để đối mặt với những người xung quanh, thậm chí nhiều người phải “che đậy” bằng 1 lớp trang điểm dày cộp. Nhưng làm thế nào để da không bị nám, tàn nhang thì không phải ai cũng biết.

Trước hết nám da, tàn nhang là bệnh lý về da khá phổ biến, là những vết sắc tố nhỏ bằng đầu đinh gim xuất hiện ở người trẻ, nữ nhiều hơn nam và hay gặp ở những người có làn da trắng, mỏng. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang và thường tập trung ở những vùng da hở, bộc lộ với ánh sáng như mũi má, cẳng tay, bả vai, phần trên lưng. Ở những vị trí khác cũng có thể gặp nhưng hiếm và không bao giờ có ở niêm mạc. 

Trước hết nám da, tàn nhang là bệnh lý về da khá phổ biến (ảnh minh họa).

Sự xuất hiện của nám da, tàn nhang là dấu hiệu rõ nét cho biết da bạn đang bị lão hóa và cần được chăm sóc ngay lập tức.

Rửa mặt với sữa chua

Bạn biết không, axit lactic có trong sữa chua đem lại hiệu quả cao trong việc xử lý và điều trị tàn nhang, lại không gây kích ứng da và không làm khô da.

Vì thế thường xuyên ăn sữa chua, đắp mặt nạ từ sữa chua hay rửa mặt với nguyên liệu này là những cách đơn giản giúp bạn sở hữu làn da đẹp và ngăn chặn sự xuất hiện của nám, tàn nhang.

Chống nắng đặc biệt từ 10h – 15h 

Chống nắng đặc biệt từ 10h – 15h (ảnh minh họa).

Ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UV gây hại cho da, đặc biệt là nắng từ 10h đến 15h.

Ở thời điểm này, bạn nên hạn chế tối đa tiếp xúc trực tiếp với nắng và dùng kem chống nắng để bảo vệ các lớp biểu bì không bị nhiễm sắc hay hư hủy do bức xạ mặt trời. Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 trở lên. Sau 2h thì thoa lại 1 lần để bảo vệ da tốt nhất.

Không lạm dụng mỹ phẩm

Mỹ phẩm cũng là một trong những nguyên nhân gây nên nám da, tàn nhang ở nhiều chị em phụ nữ. Vì thế bạn nên sử dụng mỹ phẩm một cách thông minh.

Lời khuyên dành cho chị em là không nên sử dụng những loại thuốc, kem trị tàn nhang không rõ nguồn gốc vì chúng có thể gây ra tình trạng tàn nhang vĩnh viễn và làm tổn hại đến da.

Bạn gái nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, mỹ phẩm sinh học, phù hợp với làn da của mình và mua ở những cửa hàng uy tín để tránh những rủi ro khi sử dụng.

Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ

Tinh thần căng thẳng, mệt mỏi kéo dài sẽ làm cho tuyến yên trong não hoạt động không đồng đều, gây nên hiện tượng sạm, thậm chí nám da. Stress càng nặng nề, các vết nám càng đậm. Vì vậy, bất cứ lúc nào bạn cũng cần giữ cho tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ.

Duy trì thói quen ăn uống khoa học

Thói quen thức quá khuya, ăn uống không khoa học cũng chính là nguyên nhân chính gây ra nám da, tàn nhang mà ít người để ý đến. Ngủ sớm, tập luyện thể dục thường xuyên là cách đơn giản để có cơ thể khỏe mạnh và một làn da đẹp không tì vết.

Ngoài ra, bạn nên chú ý việc tẩy da chết, dưỡng ẩm, bổ sung vitamin và dưỡng chất cần thiết để giúp da khỏe mạnh từ bên trong.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây của Dạ Yến Thảo spa sẽ giúp chị em có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc làn da của mình ngay hôm nay nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *